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Nome científico: Citrus bergamia
Origem: Itália
Processo de extração: pressão a frio
Parte da planta: casca externa do fruto
Descrição olfativa: fresco, cítrico e floral.
Aspectos emocionais
Tem ação antidepressiva e ansiolítica;
Ajuda com questões relacionadas a tristezas e fadiga;
Estimula a confiança e traz bem-estar consigo mesmo;
Pode diminuir o estresse e tensão;
Promove uma noite tranquila de sono.
Aspectos físicos
Ação antisséptica, anti-inflamatória e antiviral;
Ajuda com retenção de líquidos;
Regulador de apetite, ajuda em casos de distúrbios alimentares;
Auxilia com sintomas de gripes e resfriados;
Ajuda no trato de herpes, cataporas e inflamações.
Aspectos cosméticos
Bom para peles oleosas e mistas;
Cicatrizante e antioxidante, ajuda no trato de acnes;
Pode ser usado como desodorante natural (diluído);
Auxilia no tratamento de celulites.
*Fotossensível.
Modo de Uso:
No difusor elétrico: Adicione 5 gotas do Óleo Essencial escolhido + 10 gotas de água (opcional), ajuste a rotação do plug e coloque na tomada para a difusão ambiental segura e prática.
Inalação direta pingando e fazendo fricção nas mãos e inalar com as mãos em conchinha, 2 gotas até o cheiro evaporar das mãos.
Inalação com vapor facial 1 litro de água fervente em uma bacia, com 5 gotas de óleo por 10min com uma toalha cobrindo a cabeça (casos de problemas respiratórios, congestão nasal, rinite, sinusite, etc.)
Uso no travesseiro (ou em um algodão e colocar dentro da fronha) 2 gotas a noite (objetivos de calma, qualidade do sono, questões respiratórias) e se quiser deixar o aparelho difusor elétrico ligado junto também, ele complementa a ação do óleo através da difusão.
Sola dos pés, 2 gotas em cada pé (controle de temperatura, tratamentos gerais, principalmente óleos com aroma não agradável)
Topicamente em áreas de maior circulação sanguínea como atras das orelhas ou nos pulsos por 2,3x por dia
Escalda pés, proporção de 5 gotas por litro, para alívio também de cólicas, dores nas pernas, tensão, entre outros..
Banho de chuveiro 2,3 gotas no canto do box do banheiro para inalar durante o banho.
Banheira ou ofurô (crianças a partir de 3 meses), 5 gotas.
Difusor pessoal de aromas (colar, inalador, clip carro) 2 gotas no feltro.
*NÃO INGERIR*
Para uso tópico em outras partes do corpo (ex: peito)e em massagens, fazer a diluição com óleo carreador ou creme neutro, nunca puros.
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